Джоли се подложи на нова диета

Анджелина Джоли не спира да променя начина си на живот. Холивудската актриса започна да се храни по шест пъти на ден, за да остане здрава и елегантна. Ефективният режим на хранене е разработен от Тоски Рено, автор на книгата „Eat-Clean Diet".Джоли попаднала на диета по време на едно пътуване до Австралия, където е посетила курсове по готварство, за да може най-накрая децата й да започнат да се хранят правилно. Тя подчертава, че това не е диета, чиято цел е да смъкне излишните килограми , а по-скоро система за правилно хранене, която трябва да бъдат следвана през целия живот. Тя разрешава хранене на всеки 2-4 часа в малки порции. Нещо повече - може да се консумира всякаква храна, без никакви ограничения. Според Тоски Рено храната трябва да е богата на протеини, въглехидрати и полезни.

Прочети цялата публикация