Пийте вода, за да сте здрави!

Масово българинът не пие достатъчно вода и това е проблем. Това заяви в ефира на Дарик холистичният нутриционист Надя Петрова. По думите й, приемането на повече вода и консумацията на всякакви зеленолистни, би подобрило телесното ни тегло и здравето ни като цяло. Хапването на крак е един от най-сериозните проблеми на българите, категорична е Надя Петрова. Ежедневно разчитаме на бързата храна около офиса и това води до последствия както за нашето тегло, така и за организма ни. Решението на проблема е планираното хранене, както и домашно приготве...

Прочети цялата публикация