Най-доброто средство срещу затлъстяване
Средиземноморската диета е по-добро средство срещу затлъстяването от броенето на калориите, съобщи Би Би Си, позовавайки се на водещи британски диетолози. Средиземноморската диета има предимството бързо да намалява риска от инфаркт и инсулт, тя гарантира трайно отслабване и е по-добра от режимите с малко мазнини. Британските здравни власти препоръчват да се контролират калориите, за да се поддържа здравословно тегло. Авторите на статия в сп. Postgraduate Мedical Journal настояват, че по-важна е приеманата храна, както и че драстичните диети са ...
Прочети цялата публикация