6 билки срещу стрес

Стресът се е превърнал в неразделна част от ежедневието на повечето хора. Почти невъзможно е да бъде избегнат, а тези, които могат да се похвалят, че не са подложени на стрес могат единствено да предизвикат чувство на завист или недоверие у околните. Но това, че стресът е част от живота ни, не означава, че трябва да се примирим с него, тъй като той може сериозно да повлияе на нашето здраве. За щастие природата предлага изобилие от дарове, които могат да помогнат в различни ситуации. Сигурно сте чували израза „природата е най-добрата аптека“. И щом е така, защо да не се възползваме от предимствата, които ни предлага? Ето няколко невероятни билки, които ще успокоят нервната ви система, ще ви помогнат да се отпуснете и ще намалят нивата на стрес. Мента Ментата лекува стреса и подобрява паметта. Чаят от мента действа положително върху психиката, използва се при стресови и депресивни състояния, а освен това помага и при главоболие. Тази ароматна билка подобрява паметта и помага в борбата срещу депресия. Копър Копърът, който повечето от нас познават само като подправка е чудесно средство за облекчение на стомашни болни. Тази средиземноморска билка действа успокояващо на храносмилателната система, намалява отоците и помага при стомашни неразположения. Горещ чай от копър с мед отпуска и успокоява организма при проблеми със съня или стрес. Неслучайно семената от копър се препоръчват за малките бебета, които страдат от колики. Лавандула Лавандулата лек...

Прочети цялата публикация