24chasa | 17.02.2018 12:28:00 | 42

Бягането по 5 км. на ден помага срещу хроничния стрес


Американски учени откриха, че пробягването на 5 километра дневно помага срещу хроничния стрес, съобщи Нюзру, позовавайки се на "Зи нюз". Причината е, че бягането е полезно за хипокампуса - център на мозъка, отговарящ за паметта, предава БТА.  Запомнянето на информация е оптимално, когато връзките между невроните на хипокампуса постепенно се

Прочети цялата публикация