Бягането по 5 км. на ден помага срещу хроничния стрес
Американски учени откриха, че пробягването на 5 километра дневно помага срещу хроничния стрес, съобщи Нюзру, позовавайки се на "Зи нюз". Причината е, че бягането е полезно за хипокампуса - център на мозъка, отговарящ за паметта, предава БТА. Запомнянето на информация е оптимално, когато връзките между невроните на хипокампуса постепенно се
Прочети цялата публикация