24chasa | 09.03.2018 23:00:00 | 183

Обемната диета: Ядеш, но отслабваш


Да се храниш до насита и въпреки това да се вталяваш – това е тайната на обемната диета или още “Волюметрикс” (Volumetrics Diet). Тя е поставена на 5-о място в класацията заедно с диетите MIND срещу алцхаймер и TLC против висок холестерол. При този хранителен режим с главна цел отслабване чинията ви е пълна с големи по обем,

Прочети цялата публикация