Йога на стола в офиса

Докато работим в една и съща поза, се чувстваме “вдървени”, често с изтръпнали крайници и почти винаги схванати Продължителната работа в офис, стоенето дълги часове на стол и взирането в екрана на компютъра може да предизвикат множество неприятни последици за здравето. Хората, които седят на стол по 4- 6 часа, обикновено са схванати,

Прочети цялата публикация