Диетата Веган - нищо животинско
Докато вегетарианците не ядат месо, риба и пиле, веганите стигат до крайност – не хапват никакви животински продукти, включително мляко и яйца и дори маргарин. Те обикновено са запалени защитници на животните. Забраняват си и желатин, който е от животински кости и хрущяли. Хранят се с плодове, зеленчуци, зеленолистни, пълнозърнести, ядки и семена,
Прочети цялата публикация