Диета "Зоната" - гарант на хормоналния баланс
Xраната е като лекарство - трябва да вземаш правилната доза в правилното време, казва създателят на “Зоната” биохимикът Бари Сиърс. Той я измислил за себе си, тъй като бил с наследствено предразположение към надебеляване и инфаркт. Името ѝ идва от онова състояние на организма, при което той работи оптимално добре - зона,
Прочети цялата публикация