6 до 8-часовият сън предпазва сърцето и удължава живота

Учени от Гърция и Испания установиха, че добрият 6 до 8-часов сън в денонощието снижава риска от развиване на сърдечносъдови заболявания и удължава живота, съобщава сайтът "Лайф". Изданието цитира проучване, публикувано от портала Юрикалърт, което анализирало 11 разработки от последните пет години. Учените анализирали и метаданни за над 1 милион

Прочети цялата публикация