„Зелената линия“ на Петя Раева, която можем да споделим в ежедневието си

В Международния ден на затлъстяването – 11 октомври – в „Нашият ден“ гостува Петя Раева – бивш депутат, политик, който вече не се нуждае от представяне след като направи своеобразна революция с възгледа си за здравословен начин на живот и със своя режим на хранене, представени в двете части на книгата и „Радостта от храненето“. В студиото разговаряхме за това може ли да отслабваме „без спорт и диети“, както ни убеждават лъскави реклами и се опитахме да бъдем полезни на хилядите българи в ежедневната им битка с килограмите. Всъщност, оказва се, че най-важно е да се научим всеки ден да правим нещо за себе си, нещо полезно, което да ни носи удоволствие и да ни мотивира да не се отказваме, защото най-трудното в тази битка е да преодолеем себе си и вредните си навици!
Със своите съвети и с начина си на живот Петя Раева прокарва една свежа и истинска „зелена линия“, която, ако всеки сподели в ежедневието си, ще има същите резултати, които постигна и авторката и.  

Повече от разговора в студиото можете да чуете в прикачения файл.

Прочети цялата публикация