Социалните мрежи водят до самота и депресия

 Интересно ново експериментално изследване от Университета на Пенсилвания демонстрира за първи път причинно-следствената връзка между употребата на социалните медии и чувствата на депресия и самота. Изследването доказва, че намаляването на употребата на социални медии може да доведе до значителни подобрения в личното благополучие, предава technews.bg. Учените ще продължат изследванията си по темата, за да определят дали има "оптимално ниво" на използване на социалните медии и ако да, какво е то. Експериментът проследява нагласите на 143 участници, наблюдавани в продължение на четири седмици. В началото на проучването всички доброволци завършили субективно проучване на чувството за благосъстояние, в което били включени седем различни измервания, предназначени за степенуване и оценка на различни параметри на чувството за благополучие - от усещанията за депресия и самота до модерния "страх да не пропуснеш нещо важно". През първата седмица участниците били насърчени да използват социалните медии както обикновено. В следващите три седмици субектите били разделени на две: контролна група, в която участниците продължили да използват социалните медии като обикновено, и експериментална група, насочена към ограничаване на използването на Facebook, Instagram и Snapchat до не повече от 10 минути на платформа на ден. Всеки от участниците качвал скрийншотове всяка вечер, така че да може да се проследи истинската употреба на приложенията

Прочети цялата публикация