24chasa | 12.01.2019 13:08:00 | 138

Хората, които се хранят с фибри, с по-малък риск от инсулт, диабет и рак на дебелото черво


Голямото количество фибри в храната намалява риска от ранна смърт заради рак или сърдечносъдово заболяване, както и от диабет тип 2, съобщи Би Би Си, позовавайки се на новозеландски учени. Освен това хранителен режим с много зърнени храни, зеленчуци и плодове поддържа теглото, кръвното налягане и холестерола в желаните граници, предава БТА.

Прочети цялата публикация