Бременната Гани си пийва вино за тонус

Джулиана Гани пие по половин чаша вино на ден, въпреки че е в напреднала бременност. Това призна самата тя във свое видео, в което разказва за своя режим. „Да не си помислите, че съм алкохолик?! Просто ми трябва по половин чашка бяло вино всеки ден – ей така, за тонус“, разкри тя. В момента Гани е в седмия месец, но е качила само 3 килограма откакто е бременна. Това до голяма степен се дължи на храненето ѝ и тренировките във фитнеса, които не е спряла, призна тя. Бъдещата майка изтъква, че яде редовно пресни плодове и зеленчуци, както и други храни, с които си набавя жизненоважни за нея и бебето вещества. „При почти всички бременни жени се наблюдава дефицит на Желязо, което води до нисък хемоглобин. Много често дори се налага бъдещите майки да го приемаме допълнително, като хранителна добавка. Аз обаче се старая да си го набавям максимално много от храната и затова наблягам на храни, които го съдържат!“, обяснява Джулка, споделяйки...

Прочети цялата публикация