5 натурални лека при болно гърло

 Болките от възпаленото гърло винаги съпътстват настинката и грипа. Въпреки че следваме съветите на специалиста и прилагаме нужната терапия, има някои натурални лекове, които могат да помогнат да облекчим по-бързо неразположението. Така например, хапване на чесън с храната, гаргари със солен разтвор или сода за хляб разтворена във вода, чай от лайка, са само част от тях. Ехинацея и градински чайГрадински чай обикновено използваме в кулинарията, но също така трябва да знаем, че той се предлага и под формата на чай. Освен че има приятен вкус, градинският чай може да облекчи различни възпалителни състояния, което го прави и подходящ за болно гърло.От друга страна, ехинацеята също се препоръчва при настинки и грип за повишаване на имунитета. Освен това, билката намалява възпалението и се бори с бактериите. Как да си помогнете при болно гърло? Не забравяйте да пиете чай от двете билки, но охладена отварата от тях може да ползвате за гаргара.Кокосово маслоКокосовото масло има редица ползи за здравето, включително намалява възпалението и дискомфорта при болно гърло. Според изследвания, тази суперхрана може да помогне в борбата с инфекцията, като действа успокояващо на лигавицата на гърлото.Добавяйте от него към чай, кафе, какао или хапнете малко количество от него. Внимавайте, защото в по-големи количества може да ви подейства слабително

Прочети цялата публикация