Actualno Политика | 22.11.2019 11:15:01 | 201

Как да засилите имунитета и да се преборите с вирусите


През по-студените месеци тялото ни е по-податливо на вируси. И тъй като сме сигурни, че не искате да стоите вкъщи, подсмърчайки и подкашляйки, има няколко начина, с които можете да засилите имунитета си и да се справите с инфекциите. 1. Подбирайте менюто си разумно Включването на определени храни в менюто може да помогне да поддържате имунната си система в топ форма. Различни подправки като куркума, риган и кайен отдавна се използват като природни имуностимуланти. Според проучване, проведено о

Прочети цялата публикация