Истинската причина за напълняването с възрастта - все по-малко активни сме

Вероятно всички сме чували, че когато навършим 40 години, теглото започва едва ли не автоматично да се увеличава заради необяснимата сила, наречена “метаболизъм”. Именно тя започвала да се забавя с всяка година след 30-те. Науката обаче има добри новини. Ритъмът, с който нашият метаболизъм се забавя, в действителност е много бавен и слаб

Прочети цялата публикация