Как да спасим ръцете си от непрестанното миене

Когато опасността от коронавирус е навсякъде около нас, специалистите са категорични, че най-добрата превенция срещу COVID-19 е самоизолацията, но най-вече добрата хигиена.

От сутрин до вечер всички медици напомнят, че редовно трябва да чистим всички повърхности, до които се докосваме, както и да не докосваме устата, носа и очите си.

Но като че ли най-много се повтаря мантрата, че много редовно и старателно трябва да мием ръцете си, за да не може бактериите на коронавируса да попаднат по тях, а от там и в организма ни.

Това добре, но сигурно на мнозина кожата по ръцете вече се е напукала ужасно много, станала е суха, а при някои дори е и прокървяла. Но как да се спасим от този ужас? От jenata.blitz.bg съобщават безценни съвети на дерматолози, които разкриха как да се спасим от сухата кожа на ръцете, които мием по десетки пъти на ден заради COVID-19.

„Зачервяването, сърбежът, микропукнатините, микро-изтръпването или усещането за парене много често възникват от употребата на продукти, съдържащи алкохол и, уви, могат да доведат до контактен дерматит“, предупреждават дерматолозите.

Те са категорични, че в идеалния случай трябва да използвате дезинфектант, в чийто съставки трябва да има глицерин, пропилен гликол, масла и алое вера. Добре е в него да няма етил (алкохол денат), а да е с изопропил (изопропилов алкохол). Последният действа по-нежно върху кожата и също така е безмилостен към инфекциите.

„Ако кожата е много чувствителна, опитайте се да намерите антисептици с хлор - в списъка с компоненти тя ще бъде на първо място.

Внимавайте не само колко дълго миете ръцете си, но и с какво. Вместо класически сапун използвайте такъв от етерични масла или течен сапун за суха и чувствителна кожа.

Не забравяйте да изсушите ръцете си след измиване: дори и малки капки вода допълнително ще дразнят сухата кожа“, казват още дерматолозите.

Те съветват в интервалите между приложението на антисептици да използвате крем за ръце - с глицерин, масло от ший и авокадо и алое вера. Колкото по-често, толкова по-добре, но това задължително трябва да става поне три пъти на ден.

„Чистият вазелин защитава и омекотява кожата. Той е широко достъпен в аптеките и козметичните магазини и работи чудесно като защитно средство. Но само за превенция, той се използва само ако все още няма признаци на контактен дерматит.

Заедно с вазелина можете да използвате и глицерин без ароматни добавки, който също се продава в аптеките. Прилагайте и двете средства вечер преди лягане или докато седите пред телевизора“, споделят още лекарите.

Те са категорични, че най-добрите средства за спасение, особено ако вече са се появили пукнатини или зачервявания по кожата на ръцете, са емолиенти (емолигенни регенериращи средства за чувствителна кожа). Най-често срещаният е декспантенол (крем или мехлем). Нанасяйте го на дебел слой преди лягане - като маска за ръце.

Прочети цялата публикация