Как да създадем ергономичен офис у дома

Съвети за здравословна офис среда вкъщи Сега, когато много от офисните служители трябва да си стоят вкъщи и да работят оттам за неопределен период от време, е важно да създадем възможно най-ергонимичната работна среда, за да запазим здравето си. LG дава няколко полезни съвета, затова как домът ви да се превърне в удобно работно пространство. Навеждането над лаптопа или клавиатурата е сериозен проблем за тялото ни. Въпреки че не си даваме сметка, забравяме затова в комфорта на дома и работим на дивана или в безброй безумни пози. Затова трябва да се отдели специално внимание за обозначаване на работно място вкъщи, още повече че не се знае кога животът ще се върне към нормалното.Правилно ли е позициониран дисплеят?В идеалния случай, в който разполагате с отделен монитор и клавиатура, е най-добре за гръбнака да позиционирате дисплея на нивото на очите. Основата на последните LG монитори е регулируема, но ако вашият не е такъв, можете просто да го повдигнете с няколко книги. Мониторът трябва да е на поне една ръка разстояние или 43 см. от очите и да бъде на такова място в стаята, че да няма отражения от слънчевата светлина. Дори да не разполагате с монитор, е препоръчително да се работи с отделни мишка и клавиатура, за да можете да поставите лаптопа на необходимата височина и разстояние. Какъв размер монитор да изберем?Екраните на лаптопите обикновено са между 12 и 17 инча, докато повечето офисни монитори са от 24 до 27 инча

Прочети цялата публикация