Грижа за кожата през лятото: 5 стъпки

Лятото вече е тук, а с него и първите проблеми с кожата, характерни за този сезон. По нея полепват най-различни замърсявания, което е доста по-лесно заради влагата. От друга страна слънчевите лъчи и липсата на достатъчно вода в клетките я изсушават и променят текстурата ѝ. Козметиката със слънцезащитен фактор е първото нещо, което да си набавите със затопляне на времето. Но освен нея, е добре да следвате няколко основни стъпки в ежедневната грижа: 1. Хидратацията на първо място Течностите в тялото са основният фактор, от който зависи състоянието на вашата кожа. Ако не пиете достатъчно вода и други течности, това си личи по нея. Тя е сива, суха, загрубяла, а първите признаци на стареене си личат по-лесно. Водата подпомага извеждането на токсините от кръвта и подобрява вашата храносмилателна система. А това предотвратява появата на кожни състояния като сърбеж, акне, екзема или псориазис. Докато през зимата е добре да пиете поне литър и половина, в горещините препоръчителното...

Прочети цялата публикация