5 признака, че имате дефицит на витамин B12 (ВИДЕО)
Витамин B12 е от витамините, за които започна да се говори в последно време. И има защо - все повече си даваме сметка, че те не са нещо, което можем да пренебрегнем в пътя си към здравословния начин на живот.
B12 най-често се открива в животинските продукти, като мес