За Ледения човек Вим Хоф (Видео)

 В този материал ще ви разкажем за Вим Хоф - Леден човек. Вим Хоф е холандец известен с това, че е изкачил Еверест само по къси панталонки и обувки. Пробягал е маратона в пустинята Намиб без да пие капка вода. Изкачил е връх Килиманджаро само за 48 часа с още 20-тина негови последователи. В групата е имало мъж на 70 годишна възраст, имало е хора страдащи от множествена склероза, рак и други заболявания. Вим и негови последователи биват инжектирани с E.coli бактерия, която предизвиква треска, висока температура, гадене и повръщане в рамките на 4-5 часа след инжектирането, но нито един от тях не се разболява и проявява тези симптоми благодарение на метода, който Вим Хоф прилага. Известен със своите 26 световни рекорда и също така известен като свръхчовек. Вим обаче твърди, че всеки един човек може да се научи да прави това, което той самият е способен да прави, с малко воля и тренировки.  Може би вече се питате как един обикновен човек може да постигне всичко това?  Зад всичко това стои методът на Вим Хоф, който се състои от три стълба. Първият стълб е техника на дишане, вторият е излагане на студ и третият стълб, който е от изключително значение, е отдаденост за практикуване и умствената настройка.  Освен впечатляващите постижения зад метода стои нещо много по-важно, а това са редицата ползи за здравете на човека, когато го практикува. Редица медицински изследвания вече доказват неговата ефективност и ползите

Прочети цялата публикация