24chasa | 30.08.2020 05:54:00 | 61

Как да извлечем максимална полза от ядките


За да получите максимална полза от ядките за организма, те трябва да се „активират” преди консумация. Как и защо да направим това, разказа пред радио „Спутник“ Татяна Скирда, специалист по хранене и известен московски диетолог. Ядките са източник на растителни протеини и здравословни мазнини. Този продукт обаче ще ви донесе малка полза

Прочети цялата публикация