Опасната клопка на орторексията – как можете "здравословно" да разрушите живота си?

 Желанието за водене на здравословен начин на живот се превръща в заплашително опасна болест, твърди Лукия Сюлейманова, клиничен психолог пред marieclaire. Да си дебел е лошо, да имаш излишни килограми е срамно, да не участваш в маратони е социално престъпление, а и най-малкият намек за целулит в снимки на плажа е сигурен начин да получите много критични коментари в Instagram. Днешните жени са перфекционистки - жонглират със семейството и кариерата, но как могат да водят твърде здравословен начин на живот? Бруталният режим, спортуването на ръба на възможностите, постоянното наблюдение на храната на принципа „здравословна/нездравословна“ - това е добре, нали? И не забравяйте да "правите добро" на близки, тъй като те не разбират как да живеят. Е, онези, които не могат да се контролират, не заслужават нищо друго освен презрение. Това се наблюдава през последните години, медиите налагат нов лайфстайл. Но тук се разкрива нещо изненадващо, оказва се, че едно отклонение винаги е отклонение, независимо дали със знак минус или със знак плюс. И желанието да бъдем здрави става нездравословно, когато има панически страх да ядеш „незаконното“, отвращение към „грешните“ продукти, спорт до степен на нараняване... Орторексията е хранително разстройство, свързано с патологично желание за правилно хранене и твърде упорито следване на здравословен начин на живот

Прочети цялата публикация