Здравият сън ни пази от болести и укрепва имунитета

Наблюденията на съня и неговите ползи за здравето датират от поне 2000 години. Емили Сон от „Нешънъл Джиографик“ търси връзка между съня и новия коронавирус.

Аристотел в своята работа „Сънят и бодърстването“ от 350 г. пр.н.е предполага, че храносмилането генерира топ

Прочети цялата публикация