Знаете ли как да се справите с есенната умора?

Всички сме чували за пролетна умора, но състоянието се повтаря и през есента. Вече окончателно казахме довиждане на лятото и започнахме да се оглеждаме за по-топли дрехи, допълнителни завивки и храни, които да укрепят имунната ни система. Есента е един от най-красивите сезони, но също така може да причини неприятни усещания като депресия, умора и липса на желание за каквато и да е активност. Защо сме изморени през есента? Есенната умора е неприятно състояние, което се получава заради...

Продължава

Прочети цялата публикация