Новата философия на Поли Генова за здраве и красота

Поли Генова е напълно преобразена за радост на своите фенове. От известно време визията на певицата е все по-здравословна. Според запознати от нейното обкръжение това се дължи на начина ù на хранене. Витаминозна храна, зеленчукови бульони, ориз, соя, риба и морски дарове. Това е само малка част от полезните храни на Изтока, с които Поли свързва представата си за здравословен начин на живот. Диетата включва много храни, които са с високо съдържание на фибри, калций и желязо, както и протеини и витамини. В източната култура се поставя акцент върху разумните размери на порциите, а правилното хранене отдавна е ключов компонент на начина на живот на японците“, сподели звездата. За да бъде още по-успешна източна диета тя може да се комбинира с пълноценен сън, натуралната козметика и положителното мислене. Източник: hotArena

Прочети цялата публикация