Витамин D – ползи, дозировка и дефицит при възрастни и деца

Витамин D играе важна роля за нашето здраве. Той не само поддържа костите ни здрави, но и укрепва имунната система и се бори с възпаленията. За да го произвеждаме обаче, е нужно да се излагаме на слънчева светлина. Други начини да си го набавяме е чрез храната и някои хранителни добавки. Можете да откриете  онлайн различни видове и марки витамин Д от apteka.framar.bg Любопитен факт е, че името витамин D всъщност е подвеждащо, тъй като става въпрос за хормон. Роля на витамин D Р

Прочети цялата публикация