Как да се предпазим от опасното слънце на плажа?

В разгара на лятото мнозина компенсират кратката ваканция с по-дълъг престой на плажа. Това крие рискове за кожата. Опасно ли е през юли прекомерното излагане на слънце? В ранния следобед слънцето е най-силно на плажа, въпреки това летовниците са много. Дерматолозите предупреждават, че кожата е изключително уязвима от силните слънчеви лъчи и всяко изгаряне може да има тежки последици. И съветват - да я защитаваме със слънцезащитен крем с 50 фактор, а след няколко посещения на плажа и с по-нисък. "Слънцето е навсякъде около нас, дори и през облаците минава, и през чадъра, така че излизайки навън хората трябва да слагат слънцезащитен фактор от лицето до краката", заяви д-р Десислава Бъклова, дерматолог. Ако вече сте изгорели на плажа, потърсете лекар. И не се предоверявайте на старите рецепти за мазане с кисело мляко. "Киселото мляко до някаква степен леко охлажда кожата, но няма ефекта на заздравяване, защото кожата е изгоряла и тя трябва да се възстанови с подходящите средства", допълни д-р Десислава Бъклова. Ако и на вас ви се наложи да посетите плажа и не сте подготвени, нямате слънцезащита и вода, единстевният вариант да си починете за кратко е да намерите най-близката сянка. Според специалистите най-подходящото време за плаж е до 10 и след 15 часа. И не забравяйте - освен слънцезащитен крем през лятото трябва да се пие и много вода.    

Прочети цялата публикация