Отиде си на 36 Мутанта, известен културист, който изяждаше по 108 парчета суши на ден

Илия „Голем“ Ефимчук беше известен като „154-килограмовия звяр“ и Мутанта, заради невероятната си физика, изградена върху диета от 16 500 калории, включително 108 парчета суши всеки ден „Най-чудовищният културист“ в света от Беларус, известен с екстремната си физика, почина на 36-годишна възраст. Илия „Голем“ Ефимчук беше известен с огромната си диета, като поглъщаше седем хранения на ден и поглъщаше зашеметяващите 16 500 калории, включително пиршество от 108 парчета суши и похапване на 2,5 килограма пържола. Наречен „154-килограмовия звяр“ и известен също като Мутанта, той беше висок 185 см с гръден кош с размери 154 см и бицепс, изпъкнал на 63 см. Неговите впечатляващи постижения включват 272 кг лежанка, 317 кг мъртва тяга и клекове със същото тегло. Въпреки че не се състезаваше професионално, той се превърна в легенда в социалните медии, натрупайки над 300 000 последователи в Instagram, които му се възхищаваха за това, че прекрачва границите на човешката сила....

Прочети цялата публикация