Сбогувайте се с лошите мисли – практични съвети как да живеем в мир със себе си

Лошите мисли са тези, които често ни карат да се чувстваме зле, да се тревожим, да се съмняваме в себе си или да имаме отрицателни очаквания за бъдещето. Те могат да бъдат свързани със стрес, тревога, депресия, самокритика, страх от неуспех, неуспех или просто ежедневни и битови пр

Прочети цялата публикация