Какво е прикрита травма, кои от нас са нейните жертви и как пречи на всички ни

Много често страдаме не само психически, но и физически, защото ни е страх да си признаем, поне пред себе си, какъв ни е проблемът. А си поставяме друг, вярваме си в това и го превръщаме в прикрита травма. Всички сме жертви на такова мислене, а най-големите сред нас са нарцисите – хората със завишена самооценка. Как да си помогнем – ето на това е посветен нашият днешен лайфхак. Психолозите и психотерапевтите разказват, че често, даже най-често, хората идват при тях, като изтъкват проблем, който според тях ги измъчва. Той всъщност не е труден за решаване и бързо се постига успокояващ ефект. Но той не лекува раната на душата, а даже може да задълбочи психическата ни ситуация. Именно това нещо те наричат „прикрита травма”. Тя може да бъде фикция, може да е и реалност, но както се казва „не е болка за умиране”. А е малка болка, която служи за параван на истинската, по-голямата. Много често хората например наричат „страх от смъртта” онова, което всъщност и дълбоко в тях е...

Прочети цялата публикация