Интересен демонстративен мач се проведе в НФБ „Бояна“

В Национална футболна база „Бояна“ се проведе демонстративен мач по „Ходещ футбол“.

Инициативата по проекта Еразъм - ATHENA цели повишаване на информираността сред дамите за воденето на здравословен начин на живот, като програмата обхваща бивши футболистки, както и жени, които искат да поддържат форма в колективни занимания, добра компания и висок дух.

Срещата бе предшествана от презентация относно това що е „Ходещ футбол“ и какви са неговите правила и ползи. Желаещите да се включат в двубоя загряха под зоркото око на селекционера на женския национален отбор по футбол Силвия Радойска.

Сред търсените ползи на кампанията са подобряването на физическото здраве чрез подобрено сърдечносъдово здраве, контрол на теглото, мускулната сила, гъвкавостта и баланса.

В основата на събитието залягат още повишаване на настроението, социалното взаимодействие, изграждането на приятелства и приобщаването, както и работата в екип и комуникацията в среда с нисък риск от наранявания и гарантирано удоволствие от играта.

Прочети цялата публикация