Лекар разкри как гримът може да навреди на хормоните и здравето

За много хора използването на грим и козметика е част от ежедневната рутина, но малцина осъзнават, че някои от тези продукти могат да имат вредно въздействие върху здравето ни. Скритите в козметичните ни чантички съставки могат, според експерти, да нарушат хормоналния баланс и да доведат до различни здравословни проблеми.

Козметиката и хормоналният ни баланс

Експертът по хормонално здраве Майк Коксис от „Balance My Hormones“ разкрива как ежедневните козметични продукти влияят на ендокринната ни система. Според него около една трета от над 318 000 съставки, открити в козметичните продукти, са класифицирани като потенциално опасни. Въпреки че в Европейския съюз и Великобритания съществуват строги регулации за безопасността на козметиката, някои съставки все още могат да представляват риск.

„Ендокринната система регулира различни функции в организма, включително метаболизма, растежа, настроението и репродуктивното здраве. Химикалите, които нарушават този деликатен баланс, са известни като ендокринни разрушители (EDCs)“, обяснява Коксис пред Daily Mirror.

Той предупреждава, че тези вещества могат да имитират, блокират или нарушават хормоните естроген, прогестерон и тестостерон, което влияе на фертилността, функцията на щитовидната жлеза, имунитета и дори на психичното здраве. Повтарящото се излагане на тези химикали е основен фактор за нарастващите случаи на хормонални нарушения, дори сред по-младите поколения.

Опасни съставки, които да избягваме

Парабени – синтетични консерванти, използвани за предотвратяване на растежа на бактерии в козметиката. Въпреки че това изглежда полезно, парабените са свързани с хормонални нарушения. Те се намират в овлажнители, фон дьо тен, спирали, слънцезащитни продукти и душ гелове.

Фталати – използвани в козметиката, за да придадат гъвкавост на продуктите и да удължат трайността на ароматите. Те обаче могат да засегнат репродуктивните хормони и често се срещат в парфюми, лакове за нокти и лакове за коса. Фталатите се натрупват в организма и създават дългосрочно хормонално натоварване.

BPA (Бисфенол А) – химикал, известен с въздействието си върху естрогена. Среща се в пластмасови опаковки, но може да бъде открит и в гримове като гланцове за устни, червила, кремове за бръснене, бутилки за фон дьо тен и буркани за лосиони.

Толуен – обичайна съставка в лаковете за нокти, която може да доведе до хормонален дисбаланс, а вдишването на изпаренията му може да навреди на дихателната система. Освен в лакове, се използва и в лакове за коса, парфюми и бои за коса.

Формалдехид – съдържащ се в някои козметични консерванти, използвани в мокри кърпички, лосиони за тяло, шампоани, балсами и продукти за изправяне на коса. Известен като канцероген, формалдехидът също така може да попречи на хормоналното производство в организма.

Как да направим по-здравословен избор?

За да се предпазим от вредните въздействия на козметиката, Майк Коксис съветва да четем внимателно етикетите на продуктите и да избираме натурална и органична козметика. Той препоръчва да се доверяваме на „утвърдени марки“, които създават безопасни и ефективни продукти без вредни добавки.

„Много козметични марки вече предлагат продукти без ендокринни разрушители. Потърсете брандове, които са ангажирани със създаването на чисти формули и са прозрачни относно съставките в своите продукти“, съветва Коксис.

Въпреки че регулациите в козметичната индустрия се затягат, потребителите трябва да бъдат информирани и да правят осъзнат избор, когато става въпрос за продуктите, които използват ежедневно.

Прочети цялата публикация