Първи симптоми на стреса: Как да го разпознаем и овладеем

Стресът е естествен отговор на тялото на различни външни или вътрешни фактори, които ни поставят под напрежение. Той може да бъде краткосрочен (остър) или да се натрупва в продължение на време (хроничен), и има различни симптоми, които могат да се проявят както в тялото, така и

Прочети цялата публикация