Дерматолог обясни как да се сбогуваме със стриите в 2 стъпки

Стриите са много по-разпространени, отколкото си мислим — и няма нищо лошо в това да искаш да ги направиш по-малко видими. Въпреки че козметичният пазар изобилства от продукти, обещаващи чудеса, често този „шум“ около тях прави избора ненужно объркващ и скъп.

За щастие, дерматологът д-р Чарлз успява да сведе грижата за стриите до само две основни стъпки, които всеки може да включи в своята рутинна грижа за кожата — без излишни средства и без магически обещания.

Стъпка 1: Правилните съставки

Според д-р Чарлз, първата стъпка е да осъзнаем, че стриите не са дефект, а напълно нормално състояние на кожата. „Всички ги имат — включително и аз,“ казва той. Въпреки това, ако искаме да намалим появата им или да предотвратим нови, той съветва да се използва крем, който съдържа хиалуронова киселина и центела (Gotu Kola).

Тези две съставки са ключови за хидратацията и регенерацията на кожата. Независимо от марката, важна е концентрацията на активните съставки, а не етикетът.

Стъпка 2: Масаж — често пропускан навик

Тук идва моментът, в който повечето хора грешат, подчертава специалистът. Дори да използваш най-добрия крем на света, ако не го втриваш в кожата поне 5 минути на ден, няма да постигнеш желания ефект.

„Тази механична стимулация активира фибробластите — клетките, които произвеждат колаген. А новият колаген е от решаващо значение за възстановяването на кожната структура“, обяснява д-р Чарлз.

Допълнителни съвети: ретиноиди и продукти срещу акне

Някои локални ретиноиди (особено такива с рецепта), използвани два пъти дневно, също могат да помогнат за намаляване на стриите, благодарение на способността им да ускоряват клетъчния обмен. Интересен факт е, че някои продукти против акне, които съдържат активни вещества като ретинол или ниацинамид, също могат да покажат положителни резултати.

Прочети цялата публикация