България отбелязва Седмица на физическата активност и спорта

В над 30 населени места ще организират събития по повод Седмицата на физическата активност и спорта - MOVE Week. Активната седмица е ежегодно европейско събитие и част от кампанията NowWeMOVE, която има цел да промотира ползите от физическата активност и да повиши информираността относно опасностите, които обездвижването крие. В България MOVE Week и кампанията NowWeMOVE се координират от BG Бъди активен, като през тази година, активната седмица ще се проведе между 26 май и 1-ви юни „Физическата активност не е просто лукс, а необходимост за доброто здраве и благополучие на всеки човек. Чрез MOVE Week искаме да покажем, че дори малки промени в ежедневието могат да доведат до значителни подобрения в качеството на живота ни", коментира Румяна Киризиева от екипа на BG Бъди активен -"За да бъдем здрави ни е необходимо да приемаме своята доза движение ежедневно. Мислейки за здраве, често в главите ни изскачат лекарства и витамини, но истината е, че най-ефективното лекарство е движението. Нека да използваме тази седмица като трамплин за дългосрочни промени в нашия начин на живот - да възпитаме навик за повече движение,  защото движението е ключът към здравето"

Прочети цялата публикация