Храненето е не по-малко важно от тренировките, когато става въпрос за изграждане на мускулна маса, възстановяване и поддържане на добра форма. За спортуващите хора е от съществено значение да приемат достатъчно белтъчини, за да подпомогнат функциите на организма и резултатите от усилията си във фитнеса или на терена. В тази...
The post 3 протеинови рецепти за спортисти appeared first on Начало.
Прочети цялата публикация
Тръмп за Иран: Само да са посмели да ударят наши бази - отговорът ни ще бъде невиждан!
Орландо Меджик - Ню Орлиънс Пеликанс 128:118 /репортаж/
Симитли посрещна делегация от Монголия заедно с председателя на Групата за приятелство България – Монголия в 51-вото Народно събрание Росица Кирова
Свиреп студ сковава цяла България в понеделник, градусите падат до...
Българин занесе 3 бидона монети в банката, за да ги размени в евро
Трагедия в Англия: фен на почина по време на мач от ФА Къп
Панатинайкос - Пансерайкос 3:0 /репортаж/
Наполи спря Интер и остави битката за титлата отворена, Скот Мактоминей блеси за гостите
Мандатната въртележка се завърта: Всички чакат избори през март, ще връщат празна папка
Лидерът на "Възраждане": Най-вероятно Гюров ще е следващият служебен премиер
Лесен начин за подсилване на имунитета през зимата 
Какво да вечеряме за спокоен сън? 
Тенисистът Иван Иванов беше избран за Най-добър млад спортист на България за 2025 година 
Мариана Иванова е новата "Мисис България Вселена" 
Над 1 млн. са изпълнените от началото на годината рецепти за лекарства, плащани от Здравната каса 
НЗОК: Проблемите с аптечния софтуер са решени 
НЗОК: Проблемите с аптечния софтуер са решени, днес са изпълнени над 1,1 млн. рецепти 
НЗОК обяви проблема с рецептите за решен. Изпълнени са над 1.1 млн. предписания от началото на годината 
НЗОК: Над 1,1 млн. рецепти изпълнени за дни, проблемите със софтуера в аптеките са отстранени 
Официалната церемония“ Спортист и треньор на годината на Бургас“ ще се проведе на 31 януари в Културен дом НХК