Лекарите казаха колко вода наистина трябва да пием в жегите

Независимо дали прекарвате време с приятели или просто си почивате у дома, лесно е да забравите редовно да пиете вода в жегите. Националната здравна служба препоръчва да пиете достатъчно течности всеки ден, за да поддържате урината си бистра и бледожълта. Те обаче подчертават, че в горещото време трябва да пиете повече течности. Според препоръките, трябва […]
Прочети цялата публикация