
Сън, светлина и сезонна умора - как есента пренарежда биологичния ни часовник

Скъсените дни и по-ниските температури влияят директно на биологичния ни часовник. Науката обяснява защо ни се спи повече и какво можем да направим, за да се чувстваме по-бодри
Прочети цялата публикация