Какви са причините за безсъние

Липсата на качествен сън и безсънието са огромен проблем за здравето. Недостатъчният сън и проблемите със заспиването, както и поддържането на дълбок сън всяка нощ по едно и също време в дългосрочен план могат да доведат до сериозни здравословни и психо-емоционални проблеми. Какви могат да са причините да се будите посред нощ често и да...

The post Какви са причините за безсъние appeared first on Начало.

Прочети цялата публикация