Обяд със сьомга и авокадо – тайната за дълголетен живот

Повечето от нас искат да поддържат енергия, умствена острота и физическа сила с напредване на възрастта. Диетолозите казаха пред EatingWell, че идеалният обяд за здравословно стареене трябва да съдържа комбинация от здравословни мазнини, постни протеини и фибри, която е и лесна за приготвяне. Те
Прочети цялата публикация



Руската Барби няма никакви корекции, но никой не ѝ вярва (СНИМКИ)
Какво яде кралят всеки ден? Диетолог оцени хранителния режим на крал Чарлз III
Японец спи по 30 минути на ден от 12 години – резултатът е смайващ
Григор Лилов със скандална версия за убийствата в "Петрохан": Дрога, оръжия и бивши политици в схемата
20 години по-късно: Майли Сайръс отново ще е Хана Монтана (ВИДЕО)
Кодове за опасно силен вятър и ниски температури в сряда
Димитър Бербатов или Димитър Илиев? Кой ще бъде служебен спортен министър
Изненада: Поколението Z е сред най-нещастните, милениалите - най-щастливи
МОН потвърди системен тормоз по случая със самоубилия се ученик Билгин Алишев
Дария Симеонова алармира за бушуваща варицела: Пазете се!
Созопол сведе глави в знак на почит по повод 153 години от гибелта на Апостола
Anthropic представи AI модела Sonnet 4.6, който е достъпен безплатно в Claude
Нови записи от хижа "Петрохан" показват отдаването на почит към Калушев от страна на останалите
Баскетболист на Лейкърс арестуван с марихуана на летище в Бахамите
Еврокомисията представи стратегия за 9 страни от България до Финландия
САЩ заплашват да напуснат Международната агенция по енергетика
Софтуерната "Станга" придобива 70% в американската Go Interactive
ГЕРБ: Отговорността е на президента. Нямаме проблем с нито един от служебните министри
В ход е издирване по Южното Черноморие: Кораб с трима души на борда изчезна до Маслен нос
153 години безсмъртие: Парламентът с различни прочити за Левски