Влюбените оздравяват два пъти по-бързо: доказва психологията

Според психологията възстановяването от болест не е само физически процес, а и дълбоко психологически и емоционален. Изследванията последователно показват, че хората, които се намират в любящи и подкрепящи връзки, се възстановяват значително по-бързо от тези, които се чувстват изолирани или без подкрепа. Този ефект е измерим и се корени във връзката между мозъка и тялото. Психологията посочва, че емоционалната близост понижава нивата на стресови хормони като кортизола, който иначе може да забави оздравяването и да отслаби имунния отговор. Когато човек се чувства обичан и подкрепян, мозъкът изпраща сигнал за безопасност към нервната система. Това позволява на тялото да пренасочи енергията си от режим „оцеляване“ към възстановяване и регенерация. Изследванията показват още, че подкрепящите връзки увеличават нивата на окситоцин – хормонът на привързаността и доверието. Доказано е, че окситоцинът намалява възпаленията и подобрява функцията на имунната система. Това обяснява защо...

Прочети цялата публикация