„Докато паметта не ме предаде“, Шарън Лукърт

Изчерпателно ръководство за ориентиране в когнитивния спад с ценни съвети, поучителни истории и практики за осъзнатост и медитация Когато будистката Шарън Лукърт била диагностицирана с леко когнитивно нарушение ЛКН, тя се обърнала към духовните практики и общността, за да се нагоди към своята нова и постоянно променяща се реалност. В bdquo;Докато паметта не ме предадеldquo; тя споделя трудно спечелената си мъдрост като ръководство за всеки, застанал пред прага на когнитивния спад. Чрез поучителни истории и практическа мъдрост Лукърт предлага конкретни начини за изграждане на устойчивост срещу емоционалните колебания и екзистенциалния страх, типични за когнитивния спад. Книгата включва: инструкции за

Прочети цялата публикация