Осем кафета на ден – мода, навик или риск? Какво всъщност прави кофеинът с мозъка и тялото

Когато главният изпълнителен директор на Nestlé – Philipp Navratil – споделя, че изпива по седем–осем кафета на ден, новината бързо обикаля света. Но зад любопитната лична подробност стои много по-интересен въпрос: какво всъщност означава подобно количество кофеин за концентрацията, мисленето и здравето – и къде е границата между полезния стимул и реалния риск? Навратил признава, […]

Прочети цялата публикация