Билките на дълголетието

Древните ботаници и лечители са документирали ползите от тези билки, а съвременната наука потвърждава много от ценните им свойства. Някои укрепват имунната система, други успокояват стомаха или нервната система, докато трети поддържат черния дроб и насърчават доброто самочувствие, пише Ekathimerini. Риган Древните гърци го смятали за символ на радост и щастие: сватбени венци често са били изработвани (наред с други неща) от стръкчета риган. Те също така са били наясно с лечебните му свойства, използвайки го вътрешно като отвара за лечение на отравяния, диария и колики, както и външно за облекчаване на кожни възпаления. В народната медицина на Крит, само допреди няколко десетилетия, листата му - пържени в зехтин - са били използвани като лапа за втриване в долната част на гърба за облекчаване на болката, докато маслото от риган се е използвало за облекчаване на зъбобол. Пресен или сушен, риганът придава отличителния си аромат на много ястия, но също така си остава и "лекарство". Това е една от билките с най-високо съдържание на витамин C. Съдържа още калций, магнезий, цинк, желязо, калий, мед, бор, манган и витамин А. Има антибиотични и антисептични свойства, особено под формата на етерично масло. Помага за облекчаване на чревни разстройства и коремни болки и има стимулиращи, потогонни и антиастматични ефекти. Използва се при грип и настинки, както и при гингивит и възпаление на гърлото (като вода за уста)

Прочети цялата публикация