Как ни влияят високите температури?

За доброто функциониране на нашия организъм е важно да бъдем в топлинен комфорт.  Това отбеляза в студиото на БНТ "Денят започва" пулмологът доц. Снежина Лазова в разговор за това как да поддържаме добро здраве през лятото. Разбира се, бихме могли да функционираме и в много горещо време и в по-хладно.  Проблемът идва от големите температурни разлики - от много горещо влизаме в хладна среда, където има сериозен риск да настъпи охлаждане на тялото и това да доведе до рискове за здравето. Така че винаги трябва да намираме баланс в горещините - от желанието да се охладим да не направим обратен ефект, поясни тя. Доц. Лазова подчерта, че при децата резките температурни амплитуди не са полезни: Неслучайно използваме закаляването, за да тренираме този център на терморегулацията,  но там спазваме определени принципи на постепенност, ежедневност, постепенно увеличаване на дразнителя. Проблем става тогава, когато наистина рязко и ударно направим такъв температурен дисбаланс от много студено в много горещ и обратно. Това включва и ледените напитки, консумацията на охлаждащи напитки с много лед, както и твърде силно настроени климатици. Това за децата е опасно, особено деца, които имат чести фарингити, склони са към гнойни ангини

Прочети цялата публикация