Подлият навик, който вреди на чревния микробиом: Vogue

Начинът, по който седим по време на хранене, може да влияе не само на гърба и кръвообращението, но и на храносмилането и дори на чревния микробиом, пише Vogue . Според д-р Алваро Кампийо, стомашно-чревен хирург и специалист по микробиома, неправилната стойка може да се отрази пряко върху чревната флора. „Съществува пряка връзка между лошата стойка и микробиотата заради три ефекта – забавяне на чревния транзит, което е рисков фактор за SIBO, по-голямо натрупване и образуване на газове и по-лошо снабдяване на храносмилателния тракт с...

Прочети цялата публикация