Kaldata | 23.09.2026 07:55:39 | 12

Креатинът запазва мускулната маса и увеличава силата дори без физически тренировки

Впечатляващите резултати бяха потвърдени при извадка от участници на възраст между 45 и 65 години. Новите данни позволяват да се разгледат креатиновите добавки не само за спортисти, но и за обикновени хора, включително възрастни, които с напредването на възрастта неизбежно губят мускулна маса. В проучването, за което пише Medical Express, са участвали 64 доброволци на […]

Прочети цялата публикация