След 4 дни връщаме часовниците назад: Как да подготвим организма си за смяната на часа

След 4 дни връщаме стрелките с час назад, но организмът се нуждае от време, за да се адаптира. Нарушенията на съня, умората и промените в настроението са сред възможните ефекти от преминаването към зимното часово време.
Прочети цялата публикация



Тази нощ връщаме стрелките назад
Кирил Милов: Целта винаги е златото, защото, ако се задоволяваме с по-малко, няма как да стигнем до него
Връщаме часовниците с час назад: Как ще се отрази промяната на съня и организма ни?
Марин Петков: Настроението в националния отбор е приповдигнато, трябва да покажем качествата си на терена
Европейската комисия препоръчва домакинствата да могат да посрещнат основните си нужди за поне 72 часа при криза
Северна Корея превърна хакерите си в оръжие за милиарди: как Ким Чен Ун изгражда тайна киберармия
Златото - по-важно от биоразнообразието. Армения проведе конференцията COP17
Диана Дамянова: Истината, такава, каквато я виждам
Axios: Загуба на републиканците може да тласне Тръмп към удар по Иран
Хулио Веласкес: Ситуацията на Акрам Бурас е много добра, Асен Митков все още не е готов
Може ли пътнически самолет да даде на задна? Оказва се, че може – но има причина пилотите да не го правят
На 14 ноември 1943 г. Съюзниците бомбардират София за първи път
Защо САЩ спряха всички полети, кога ще ги възобновят
Нидерландия посрами Гърция в Лига на нациите
Георги Лазаров: Ще дадем всичко от себе си срещу Естония
Героят за Исландия Андри Гудьонсен: Планът ни сработи перфектно, чуваме се с баща ми преди всеки мач
На 14 ноември 1533 г. Писаро превзема Куско и променя историята на инките
Илия Груев: Исландия ни превъзхождаше във всичко
Засякоха дронове над военна база във Великобритания